hósdagur 18. desember 2008síða 45

Nr. 244 - 18. desember 2008 lýsingartilfar ‘08 45 tel. 351220 Jólagávuhugskot Tórshavn | Kambsdalur 32” Flatskíggi 32” Sony BRAVIA LCD-Sjónvarp, við BRAVIA ENGINE, 3 HDMI og BRAVIA Theatre Sync. kr. 5.995,- KDL-32S4000 749,- Gabor damuskógvar Jólaskógvarnir til hennara cool til jóla! Í Miðlon Hoyvíksv. 67 100 Tórshavn Tel 321755 460 Norðskáli Tel 42 27 27 Vit hava klæðini til alla familjuna t Tá vit hugsa um alt tað vit borð­ reiða við til jóla, kann ikki sigast annað, enn tað er nakað av einari kolesterol­ og kaloriuveitslu, vit bjóða okkum sjálvum. Men hvat gera vit so, við tørvin á vitaminum, mineralum og kosttrevjum? Til jóla mugu vit sleppa at forkela okkum sjálvi, hugsa vit hvørja ferð vit koyra okkurt søtt ella feitt í munnin til jóla. Kroppurin er ikki vanur við at vit gera hetta og kann hetta føra til at vit hava ikki líka nógva orku sum vit plaga. Tað góða gamla grønmeti Okkum nýtist ikki heilt at gloyma grønmeti til jólamatin. Tað er jú nógv uppi í tíðini at eta ovnbaka grønmeti t.d. persillurót, pastinak, reyðrøtur, røtur o.a. hetta sær vakurt úr til jóladøguran og er samstundis ein rík kelda av vitaminum og kosttrevjum. Leita á netinum eftir uppskriftum, sum kunnu geva tær íblástur til okkurt annarleiðis. Ov nógv av tí góða? Um tú hevur eti ov nógv av tí tú vanliga ikki etur og búkurin er farin í baklás, ja, so eru ymisk ráð til at takað. Hevur tú fingi forstoppilsi, ov nógva magasýru, ella okkurt heilt annað, ert tú altíð vælkomin á apoteki at spyrja teg fyri. kelda: www.apotek.fo Jólahugnin kann geva búkinum yvirarbeiði