leygardagur 10. desember 1983síða 14

ÁRSINS JÓLABINGO á Hotel Føroyum sunnudagin t. 11/12-83 kl. 16.00 HØVUDSVINNINGUR: 6.000.- kontant og skattafritt Uttanlandaferðir 4 kontantvinningar á 499.- Ræst krov Kjøt Olja v.m. Plåtur: 25.- Lutaseðlar á 5.- Í ÁHUGAFELAGIÐ HJÁ B36 % FIBER IRIM Trevja, tad sum å donskum nevnist »fiber«, eru grovir part- ar í matvørum, einamest i kornvørum, men eisini i grønmeti og frukt. Royktur fiskur Laksur, ælabogasil, hysa, toskur, svartkalvi. Heil fløk, kubbar og skivad. Royn henda vælsmakkandi døg- urða- og vidskeramat. Hondlensi- pumpur L/F Føroya Fiskasøla / KJARTAN N DALSGAARD V” ur Sertilbog rann rá frystiboksir anti og botnprisirt; ÍS-BÚÐ Á, Broncksgøta 34 Opið allar dagar kl. 7—21 Sunnudag stongt Trevjur kunnu fåast sum tablettir, men tær eru dýrar. Bílig- astu trevjurnar fært tú í breyði og einamest í teim grovaru breyðslegunum. Fullkornsrugbreyð og Skipsbreyð geva tær til dømis 10-12 gram av treyjum fyri hvørji 100 gram av breydi. Í grovari breyði fært tú eisini virðismikil miniralir og vitaminir í likaminum tørvar. hvat hendir — les SOSIALIN PF SKIPAFELAGID Tað er umráðandi fyri sodning ina at tú hvenn dag fært nóg mikið av trevjum, eisini tær ið fåast í breyði. LYDEX ÚTSTOYT LÓMUR fermir til Foroya 6-8 flísar av grov til fl bilar ; på sub i Danmark: um breyði hvønn goymslu Hirtshals månadag 12.12 dag, nøktar tin Ålborg tysdag 13.12 tørv Fredericia mikudag 14.12 Keypmannahavn hósdag 15.12 Eg i Svøriki: * P