fríggjadagur 17. mai 2013síða 47

nr. 56 · 17. mai 2013 11 VIKUSKIFTI • Kvinnur eta 500 kaloriir, menn eta 600 kaloriir tveir dagar um vikuna • Teir tveir dagarnir skulu ikki verða dag um dag. • Tað ger, at tú fært umleið 3000 kaloriur um vikuna, og tað svarar til eitt hálvt kilo í feitti. • Maðurin handan 5:2 eitur Michael Mosley, og hann hevur eisini skrivað bókina »The Fast Diet« saman við Mimi Spencer • Sendingin, har Michael Mosley fer á sina kanningar- ­ferð til USA, eitur »Eat, fast and live longer« Fakta um 5:2 Maðurin handan 5:2 eitur Michael Mosley, og hann hevur eisini skrivað bókina »The Fast Diet«