týsdagur 20. januar 2015síða 60

vika 4 l 19. januar 2015 28 Heilsa vikutema Svimjihøllin í Gundadali Halt teg í form S a u n a VælV e r a M at St o Va Svimjihøllin í Gundadali Gundadalur 4 Tel. 30 20 72 Telefonsvararin. 302070 www.svimjihollin.fo Byrja dagin við einum svimjitúri Matstova við sunnum mati Upplatingartíðir Svimjing: Mánadag .........06:45 – 20:00 Týsdag .............06:45 – 20:00 Mikudag ..........06:45 – 09:00 Hósdag ............06:45 – 20:00 Fríggjadag .......06:45 – 20:00 Leygardag .......09:00 – 17:00 Sunnudag .......08:00 – 10:00 14:00 – 17:00 Morgun- matarborðið er fríggja morgnar kl. 08:00-10:30 Vaksin: kr. 65,- Børn: kr. 35,- Tvørmegi byrjaði í apríl 2013 og hevur skjótt 2 ár á bakið. Talan er um eina búningar­ tilgongd bæði í mun til førleikar at fremja CrossFit fyri fullum útblástri og í mun til hugburð um at venja saman. Ymsar ítróttargreinar hittast, fólk við ymsum førleikum og royndum hittast, kvinnur og menn, yngri og eldri, úr ymsum samfelagsløgum. Tvørmegi CrossFit m.A. WinThersgøTA 4 Fá nærri at vita á Facebook ongAr mAskinur ongAr bindingAr eingir FlATskíggjAr einki sTovningArgjAld eingi spegl einki Wi-Fi bArA venjing persónlig venjing í bólki CrossFit er at fara burtur frá tøknini og aftur til upprunan. Natúrligar rørslur ið gagnnýta kropsliðir og vøddar, og stimbra kroppin skjótari.