mánadagur 8. juni 2015síða 50

VIKA 24 • 8. JUNI 2015 26 ÓKEYPIS LÝSINGARBLAÐ Tom setti nýtt plankamet Tom Hoel hevur sett ófatiligt met í øvilsinum, tey rópa plankin Plankin verður roknað sum eitt undurøvilsi hjá teimum, sum venja kroppin. Øvilsið snýr seg um at liggja albogum og tærnum, og síðani halda kroppin beinan. Øvilsið verður brúkt at ungum og gomlum, høgum og lágum, og vanliga verður plankin hildin frá sekundum og upp í nakrar minuttir hvørjaferð, alt eftir hvussu væl vand fólk eru, og hvussu nógv tey hava gjørt plankan. Danski venjarin Tom Hoel hevur nú sett nýtt heimsmet í halda plankan. Hann gjørdi øvilsið í fýra tímar og 28 minuttir, og tað eru hálvan annan tíma meira enn metið frammanundan, sum ein løgreglumaður í Kina hevði sett. Tom Hoel er 52 ára gamal, og er fitness- venjari. N.Pálsgøta 1 · 700 Klaksvík Tel. 455238 Artesano stell frá Villeroy & Boch V A G L I Ð 2 · F O - 1 0 0 T Ó R S H A V N · T e L . 3 1 1 0 3 6 H N J @ H N J . F O · W W W. H N J . F O Tað bleiv ein Fjällräven úr gamla bókahandli