týsdagur 29. januar 2019síða 40

Mikudagur 30. januar 2019 · Nr. 12 28 Sosialurin Hugskot og viðmerkingar – send sms til 225000 HEILSA Elinborg Johannesen, sum eigur og rekur Bailine í Tórshavn, sigur, at stórur tørvur er á lymfudrening. - Við viðgerðini fært tú reinsað allan kroppin, tí samanstúgvaður ótørvur verður beindur burtur við øktum rensli. Hetta bøtir á so mangan hátt um heilsuna, sigur hon Lymfudrening er ein munagóð viðgerð til at minka ødem ella samanstúgving av vætu og at reinsa allan kroppin. Viðgerðin gagnar við at veita ótørv og avlopsvætu burtur úr likam in­ um, og viðgerðin stimbrar órins verjuna, betrar húð og væl veru. Viðgerðin veitir bruna vatn úr vevnaðinum í kroppinum til lymfuknútarnar, sum reinsa lymfuvætuna, áðrenn væt an verður tømd út í tær stóru lymfu æðrarnar og aftur til blóðið. Lymfudrening er sum við­ gerð eisini sera avstreingjandi. ­ Róliga viðgerðin við mild­ ari handfaring ávirkar tað para sympatiska nervalagið, sum er hvíldarskipanin í kropp­ inum. Tá nervaskipanin verð­ ur stimbrað á henda ser staka hátt, sendir hon impuls til heilan sum minkar um gerð ina av stresshormonum. Elinborg Johannesen vísir á, at tá lymfuskipanin ikki virk­ ar, verður lymfuvætan heldur ikki leidd burtur, men savnast í bindi vevnaðinum, sum tískil hovnar. Talið á vevnaðarrásum hevur lyndi til at veksa, og sam stundis oyðileggur tað egna førleikan hjá vevnaðinum til at flyta súrevni. ­ Hetta ger, sigur eigarin av Bailine, at bakteriur hava gott rásarúm, og at sár hava ilt við at grøðast. Avleiðingin verður ød em, og at ótørvur hópast upp í kroppinum. Lymfudreningin hjá Bailine er ein serviðgerð, ið hjálpir lymfu skipanini aftur til van­ lig an virknað. Viðgerðin er mild og maklig, og tú fært holla leið beining ávegis í við gerð ini um, hvat tú skalt gera fyri at fáa fullgott úrslit av við gerð ­ ini. Ein lymfudreningarviðgerð varir í einar 60 minuttir. Hvat hendir í kroppinum undir lymfudrening? Lymfudrening bøtir okkara heilsu upp á nógvar mátar: • Ger kroppin munandi lættari • Veitir kroppinum orku og yvirskot • Økir brenningina • Bøtir svøvndygdina • Stimulerar blóðrenslið • Drenar vætu úr kroppinum • Minkar verk og kensluloysi í ørmum og beinum • Kann minka vektina við at bøta um renslið • Fastari húð, minkar cellulitis • Skapar betri vælveru Terapeutur: Eftir lymfu dren­ ing ar viðgerð eigur tú altíð at røra seg, t.d. økir ein gongu túr­ ur effektina av viðgerðini. Tú eig ur ikki at venja hart sama dag. Tá tú kombinerar lymfu­ dren ing við sunnan kost og motión, venur tú teir innaru vødd­ arnar og masserar teir ytru. Mælt verður til lymfudrening í samband við: • Ødem (verk/vætu í kroppinum) • Trútnað bein, trútnaðir armar ella fingrar • At reinsa ótørv • Kaldar hendur ella føtur • At styrkja immunverjuna • Vánaligt blóðrensl • Afturkomandi ígerð og møði eftir ígerðarsjúku • Høvuðpínu og migrenu • Eftir krabbameinsviðgerð í samband við at taka lymfuknyklar (avtala við egnan lækna) • Vætusamanstúgving í sambandi við menstruatión • Ískoyti til klænkikurar ella eftir lætnan • Skiftisár/hitaherðindi • Strongd • Svøvntrupulleikar/ áhaldandi møði • Upptúsnan • Fibromyalgi • Cellulitis • Húðtrupulleikar Meira kunning Elinborg Johannesen sigur, at neyvari kunning um lymfu­ dren ingarviðgerð fæst hjá Bailine Tórshavn, tlf. 280554 (tors havn@bailine.dk) og hjá Bailine Klaksvík tlf. 271272, (klaks vik@bailine.dk) STÓRUR TØRVUR Á LYMFUDRENING