fríggjadagur 10. september 2010síða 4

nr. 131 · 10. september 2010 4 VIKUSKIFTI Ironman Eydna Skaale eydna@sosialurin.fo Ein nærum 4 km langur svimjitúrur. Síða ni ein súkklutúrur á meiri enn 180 km. Og so eitt heilt marathon á 42,2 km. Alt skal gjøgnumførast út í eitt –og so skjótt sum gjørligt. Tað er eitt ironman. Bara tankin man vera nóg mikið til, at tey flestu missa ondina, men Karina Otto sen úr Havn er púra bitin –og hon held ur tað enntá vera stuttligt. - Eg havi roynt allar ítróttargreinar, sum eru í Føroyum. Serliga rógving og flog bólt dámdi mær væl, men tað var ikki fyrr enn seinni, at eg fekk eyguni upp fyri Ironman, greiðir Karina frá. Nú hevur hon vant í 5 ár, og í summ- ar megnaði hon at kvalifisera seg til HM í ironman - fyri aðru ferð. Hon hevur tó ikki ráð at luttaka, og tí venur hon nú ístað in til eina vanliga ironmankapping, sum verður í november. Alsamt meiri venjing Tað var, meðan Karina var guide á La Santa Sport, ið er eitt stað, har sera nógv ítróttarfólk koma at venja, at hon fyrstuferð upplivdi eina ironman- kapp ing. - Eg varð bergtikin av tí beinanvegin, og eg byrjaði í smáum. Var við í onkrum smærri kappingum, eins og venjingin spaku liga gjørdist størri og størri partur av lívinum. - Tá eg fór undir at útbúgva meg til fysio tera peut í Keypmannahavn vóru 20 km millum skúlan og íbúðina. Tá keyp ti eg mær eina ordiliga súkklu og súkklaði altíð báðar vegir. Og so var eg við í onkrum styttri kappingum. Men tað var ikki fyrr enn í 2005, at eg byrjaði at kappast av álvara. Yvirtala seg sjálva Nú, fimm ár eftir, at hon byrjaði, hevur Karina verið við á trimum heilum Iron- man kappingum, umframt fleiri hálv- um. Hon hevur eisini kappast í triathlon og í OL-distansuni av ironman, sum er ein styttri útgáva. Og tað gongur strúk andi hjá henni. Seinasta ironman kapp ingin var í juli, og tá gjørdist hon numm ar tvey millum professionellu kvinnurnar. - Tað skal sera nógv venjing til og sum er, venji eg millum 20 og 35 tímar um vikuna. So tað krevur bæði tíð og orku. Onkuntíð kemur tað tó fyri, at eg ikki tími út at venja, til dømis um veðr ið er keðiligt, ella um eg havi nógv ann að at gera. - Men óansæð hvussu nógv talar ímóti, so fari eg altíð út. Tað gevur eina góða kenslu, tá eg klári at yvirtala meg sjálva. Eg hugsi, at ”akkurát hendan ven j ing in er tað, sum ger, at eg fari at vin na á teimum, sum ikki tíma út at venja í kvøld”, greiðir Karina frá. Hóast teinarnir kunnu tykjast svak- liga langir fyri vanlig fólk, so sigur Karina seg einans hava havt positivar upp liv ingar við kappingunum. - Sjálvandi sníkja onkrir negativir tank ar seg inn, meðan man er til kapp- ing. Tá man hevur svomið 4 km, hev ur súkklað í 3 tímar, og man veit, at man fram veg is hevur 2 tímar eftir á súkklu- ni, umframt eitt heilt maraton, tá kann man viðhvørt seta spurnaðartekin við, hvat tað er, man er farin í holt við. - Men tað lættasta er at gevast. Tað er so lætt at steðga og bara fara heim. Men tá tann tankin kemur sníkjandi, so verði eg treisk. Eg skal so aldrin taka lættastu loysn ina, tí eg havi vant so nógv. Eg SKAL gjøgnumføra. Og tá man klárar at pressa seg forbí teir uppgevandi tankar nar, so vendist hugburðurin til, at ”hetta klári eg saktans”. Karina leggur dent á, at tað eisini hev u r stóran týdning, hvørji mál man set ur sær sjálvari. - Tað týdningarmesta fyri meg er at gjøgn um føra og at hava tað stuttligt. Tey, sum vilja hava eina ávísa tíð, gera tað ofta verri fyri seg sjálvi og økja bara trýst ið. Venjing, venjing, venjing Karina greiðir frá, at hon altíð fyrireikar seg sera væl, áðrenn hon fer til eina kapp ing. - Eg havi gjørt hetta í tilsamans 5 ár. Summi, sum melda seg til kapp ing ar - nar, venja í 4 mánaðir, og so halda tey seg vera í góðari venjing. Men tað tekur minst eitt ár at venja til eitt iron man, og tað vísir seg eisini, at tey, sum noyðast at steðga ella ganga undir mara thoni- num, ikki hava vant nóg leingi og nóg mið víst. - Hetta er ikki ein ítróttargrein, sum man íðkar til stuttleika, men ein lívs- stíl ur. Eg brúki so mikið nógva tíð til hetta, at bæði familja, vinir og sjeikur mugu verða ein partur av tí, og tey mugu verða innstillað uppá, at eg nýti tað mesta av míni frítíð til venjing. Ger man hetta, so má man satsa alt. - Til dømis eri eg altíð tann fyrsta, sum fer heim úr veitslum, tí eg skal út at súkkla í fimm tímar dagin eftir. Eg kann heldur ikki fara heim til Føroyar at ferðast, tá eg havi hug, tí eg eri noydd at hava súkkluna við, og tað ber ikki altíð til, sigur Karina -bara fyri at nevna tvey dømi. Men nógva venjingin og offr i ni á vegnum hava givið úrslit. Eina ferð hev ur hon luttikið í Heims meistara- kapp ingini, sum altíð verður hildin á Hawaii, og tá fekk hon eitt 6. pláss í sínum aldursbólki. Nú er hon vorðin eldri og er farin at kappast við teimum pro fessionellu. - Allar ironman kappingarnar, sum eru ígjøgnum árið, eru kvali fi ka tións- kapp ing ar til HM. Nr 1 og 2 kvalifisera seg, og av tí, at eg gjørdist nr 2 í Eystur- ríki í juli, eri eg kvalifiserað til HM aft- ur í ár. Men tað er sera dýrt at fara til Ha waii at kappast, og tí havi eg gjørt av ikki at fara hesuferð, greiðir Karina frá. Hon sigur, at hon arbeiðir við at skaffa sær onkrar stuðlar, sum kunnu hjál pa henni við tí fíggjarliga partinum, so hon ikki verður eins bundin av at ar beiða við síðunar av. - Útgerðin hjá mær er sera dýr. Eg slíti eini 6 pør av renniskóm árliga, súkkl an kostar 50.000 kr, og hon skuldi langt síðani verið skift út, umframt at eg havi vátdrakt fyri fleiri túsund krón- ur. Harafturat koma hjálmur, súkklu- skógvar og annað. Higartil hevur Karina goldið alt sjálv, og hon hevur arbeitt sum fysio- terapeutur við síðunar av allari venj- ing ini. Men tað er krevjandi, tá tey, hon kapp ast ímóti, einans hava venjingina at hugsa um. Tað læTTa er aT geVa - Tá man hevur Svomið 4 km, hevur súkklað í 3 Tímar, og man veiT, aT man framvegis hevur 2 tímar Eftir á súkkluni, umframT eiTT heilT maraTon, Tá kann man viðhvørT seTa SpurnaðartEkin við, hvaT Tað er, man er farin í holT við. Tað sigur karina ottoSEn, sum í summar fekk Silvur í alTjóða ironman-kapping og kvalifiseraði seg Til hm © Altschuh Karina beint eftir, at silvurið var komið um hálsin