fríggjadagur 17. januar 1997síða 16

16 sericd-88 fø P] | Skrivgelta ring til: A Faroe Inn Bo v/Hans BirgirHansen P.O. Boks 3186 110 Tórshavn sf mg. ØD I fax 10021 Skråseting Føroya Skråsetingar nr. P/f 993 P/f Oljufelagið Føroyar, 100 Torshavn Skråsetingar nr. P/f 978 P/f Bilbuni, 826 Trong- isvågur Skråseting Føroya 1997 tann 14. januar Kristin Balle Tel 16838 - 18866 tíðindablaðið Sosialurin SOSIALURIN BOX 76 - 110 Tórshavn Undirritaði teknar seg sum haldara av Sosialinum — og fái blaðið 5 ferðir um vikuna. I I Í H I ! | I I | I I I | I | 7] Haldarar i Føroyum: 235,-/årsfj. | Í 7 Haldarar í Danmark: 425,-/årstj. | Í 7] Haldarar í Danmark: ] I (5 bl. i senn); 340,-/ársfj. I Onnur lond: Ymiskir prisir I i I i | I | i I i I | | Til ber altíð at gerast haldari og goldið verður bert fyri blødini, ið eftir eru av ársfjórðinginum tíðindablaðið "um funnu fulkubban, sum I Nr. 11 — 17. JANUAR 1997 ir vónaðu fór at klára seg Mynd. Jens kr. Vang Sjá áldsamur vetrargestur R ANDI JA OBSEN Tad kki ngt sidan Årg dag kk vi y jun ri, st yr vilstur int k k komu t nga srt í cin annan r uppattur minni kkåra icioum Mitt á Argjavegnum sóu fulkubba, sum var ngdur, tí hann tey ein heldur illa gi hevði tað ikki gott á asfalt num g næmingarnir komu so inn á Sostalin at sa fugiin fram Fulkubbi er í ætt við lom tga og álku Fulkubbi eigur ikki í Før yum, men nakað eigur í Íslandi og annars i Grøn landi. Hann er ikki vanligur her, sæst bara av og á um veturin. Men í seinastuni hevur nógvur fulkubbi verið at sæð á firðunum. Orsekin kann at hátrýstið yvir Íslandi hevur ríkið fuglin suðureftir, heldur Arne Nørrevang. fuglafrødingur Fulkubbi etur ikki fisk, og tað besta at geva honum er td. rækjur vera Um ein slikur fuglur, sum villist upp á land, ikki er ov rak, fer hann at klåra seg Og tað besta at gera er at biðja onkran, sum fer út við báti, um at taka fulkubban við, so hann sleppur aftur til havs, har hann hevur tað best Trygd á fjøllunum Heystfjøllini og haruskjóting munnu virka dragandi uppá mangan mannin. Eis- ini teir í eóðum árum. Hetta er kærkomið høvi fyri mangan ið livir lívið innan- dura, at sleppa út aftur at uppliva náttúruna. At koma niðan frá, upp á hæddir- nar ein góðan heystardag er gott fyri sinnið, men her skulu vit siga eitt sindur um, at tað er ikki heilt vandaleyst hjá fólki, Tvey vandamál skulu um rødast, neyniliga at hjartað og æðrarnar ikki tola brådl gt stórt likamsvirkni, og at hálar klædnadraktir eru vandamiklar í brattlendi Hjartað og ætralagið Fólk, sum eru farin um tey 40. og sum vanliga ikki eru likamsvirkin ikki brådliga at spenna seg so nógv fyri líkamliga, sum tey í heila tikið orka. Tað kann t.d. verða talan um at ganga niðan brekku uppá rós, fyri ikki at verða verri enn hinir ella at renna eftir seyði, ið sleppur. Fólk í hesum árum kunnu hava dulda hjartasjúku, so- leiðis at tá brádligt arbeiði eiga kemur á, kemur hjartarytmuna, so hjarti 10 stedgar. Ella tey kunnu hava ov høgt blóðtrýst og stór líkamsstrongd kann so føra 61 ag d til. at aðrar heilanum skrædna Menn, sum ætla sær á fjøllini, eiga tí antin at fara hóvliga ella í góðari tíð und an fjallgonguni fara undir konditiónsvenjingar Klædnadraktin Hált er mangan í haganum og í brattlendi er hetta sjálv- andi vandamikið. Hált er tað ikki bara av kava og frosti, men eisini í vátveðri kann vøllurin gerast sera hálur. Fótbúnin hevur her sjálvandi alstóran týdning men ert tú áhaldsin í br a lendi, er tað umráðandi. 'a tú ikki fert rættiliga á lid Ert tú tå ílatin hesar nýmót ans draktirnar av nylon ella ødrum hálum evni, ja, so kanst tú fara langt. Draktin virkar sum ein sleta. Her eru vanlig klæði, td. ullint troyggja og vanligar lørift buksur nógv annaðleiðis Tey virka sum skølingar, meðan nylondraktin virkar sum skíður Nú vit eru við klædna drakt, skulu gomlu ráðini um at vera væl klæddur eis- ini endurtakast. Tá tú ert í haganum, eigur tú at vera soleiðis klæddur, at tú kanst verða úti í øllum veðri. Våt- aslettingur, vindur og ringt ið ikki eru von at ganga á fjøllum sýni kunnu koma so braðdi iga, og ert tú tá ikki væl klæddur, kann nidurkøling in gerast stak vandamikil Meginreglan er, at tú ert í klæðum sum bjálva og líva rd. ullint undirklæði og vind- og vatntøtt klæði utt aná. I Føroyum er tað ikki teir lágu temperaturarnir, ið gera avkølingina, men vind urin og vætan. Hetta kann sjálvandi tykjast sum ein andsøgn til ráðini um ikki at vera í hálum klæðum Loysnin kann her vera at hava regn- og vatntett klæði til at taka Andrias Petersen Henda grein stendur í nýggjasta blaðnum Trygd & Trivni, sum Arbeidseftirlit- ið gevur út. Blaðið viðger eisini fleiri onnur viðkomandi evni, eitt nú hvussu tú stendur best, tá tú flettir, um at hagreiða haru, um seyðaheilivág og trygd, stress, fartelefonir, høvudpinu og vedurlag o.m.a.