mánadagur 21. november 2016síða 21

21 Mánadagur 6. januar 2014 · Nr. 2 Sosialurin Mánadagur 21. novemer 2016 · Nr. 134 Hugskot og viðmerkingar – send sms til 225000 STERKIR MENN NS BESTU Í 2018 eins væl fyri sum fyrr. Eitt lítið fet Sum heild er Bjarni Nielsen væl nøgdur við kappingina, ið varð væl fyriskipað. Hetta er eitt lítið fet í at blíva betri og sterkri. Okkurt miseydnaðist, men eg haldi ikki, at eg standi so langt aftanfyri hinar, sigur Bjarni Nielsen, sum komandi tíðina tekur tað meiri róligt. Nú skal eg hvíla eitt sind­ ur í eina tíð. Tað er bæði fyri at verja kroppin og fáa høvdið upp á pláss aftur mental, so eg eri til reiðar at herja á aftur komandi ár, sigur Bjarni Nielsen. Plátir, vektir og onnur tól verða nú ruddaði, steypini eru handaði og áskoðararnir eru farnir heim. Tað sæst bæði til kappingina og nú aftaná, at tað eru roynd fólk, sum eru partur av at fyri­skipa kappingina. Tað gongu­r væl at fáa alt av­ greitt. Hetta bleiv ikki kapp­ ingin, har Bjarni Nielsen sló ígjøgnum sum sterkmaður, men tá hann ger, so er hetta eitt av mongu fetunum á leið­ini. trondur@sosialurin.fo Støðan Navn Stig Laurence Shahlaei 23 Mikkel Leicht 16 Bjarni Nielsen 15 Žydrūnas Savickas 12.5 Jon Olav Granli 8.5 1. Frame Carry 380kg for 2x10 meters Luttakari Støða Úrslit Stig Laurence Shahlaei 1 12:38 sek 5 Bjarni Nielsen 2 16:40 sek 4 Jon Olav Granli 3 (8,15 meter 3 Žydrūnas Savickas 4 (6,44 meter 2 Mikkel Leicht 5 (0,67 meter 1 2. Deadlift Lastman standing. Starts at 350kg (+25kg every time) Luttakari Støða Úrslit Stig Laurence Shahlaei 1 425 kg 5 Mikkel Leicht 2 400 kg 4 Bjarni Nielsen 3 375 kg 3 Žydrūnas Savickas 4 350 kg 2 Jon Olav Granli 5 0 kg 1 3. Arm Over Arm Pulling car (2nd gear) for 14 meters Luttakari Støða Úrslit Stig Bjarni Nielsen 1 12,70 m 5 Laurence Shahlaei 2 10,19 m 4 Žydrūnas Savickas 3 9,78 m 3 Mikkel Leicht 4 7,25 m 2 Jon Olav Granli 5 6,37 m 1 4. Yoke 400kg for 2x10 meters Luttakari Støða Úrslit Stig Laurence Shahlaei 1 11:34 sek 5 Mikkel Leicht 2 13:19 sek 4 Žydrūnas Savickas 3 17:09 sek 3 Bjarni Nielsen 4 17:56 sek 2 Jon Olav Granli 5 23:16 sek 1 5. Viking Press 160kg most reps in 60sec Luttakari Støða Úrslit Stig Mikkel Leicht 1 20 reps 5 Laurence Shahlaei 2 15 reps 4 Žydrūnas Savickas 3 14 reps 2.5 Jon Olav Granli 4 14 reps 2.5 Bjarni Nielsen 5 7 reps 1 ENDALIGA ÚRSLITIÐ: 1. Laurence Shahlaei 23 2. Mikkel Leicht 16 3. Bjarni Nielsen 15 4. Zydrunas Savickas 12,5 5. Jon Olav Granli, 8,5