hósdagur 8. mars 2007síða 35

Nr. 48 - 8. mars 2007 35 tgerð og mýkja vøddar Tær bjóða seg fram at vitja út á skrivstovur at læra fólk, hvussu tey sita best, og hvussu skrivstovuútgerðin eigur at standa. Eru fólk fongd við spentum vøddum og pínu, fáa tey viðgerð á staðnum. Anna Maria Persson er útbúgvin vøddamýkjari, og Malan Thomsen er útbúgvin mensendieck-lærari Mynd: Jens Kr. Vang fim­leikarørslur, sigur men­ sendieck-lærarin. Hon vísir á, at tað finn­ ast nógv sløg av fínum, ser­ gjørdum og kostn­aðarmiklum borð­um, stólum og øðrum skriv­stovumøblum, men kortini er eingin trygd fyri, at kroppurin fær tað betri av hesum. - Mín uppgáva verður at læra fólk at seta stól, borð og teldu rætt, soleiðis at tey eisini kunnu brúka kropp­in rætt. Hetta fyri­ byrgir trupulleikum – og er samstundis hjálp til sjálv­hjálp, sigur Malan Thomsen. Mýking á staðnum Meðan Malan vegleiðir skriv­stovufólk um hesi viður­skifti, er Anna Maria tøk til mýking og strúking, um fólk longu hava drigið á seg trupulleikar við spentum vøddum. Anna Maria vísir á, at vødda­spenningar kunnu koma av mongum, eitt nú siti­arbeiði, einsháttaðum arbeiði, einum strongdum gerandisdegi, stúran, angist, irritatión og vánaligum trivnaði. - Spenningar kunnu vera meira ella minni tilvitaðir og kunnu hava nógvar ymiskar trupulleikar við sær. Hon sigur, at pína í ryggi, nakka, hondum, akslum, ørm­ um og beinum eru vanligir trupulleikar, tá vøddarnir eru spentir. - Vit merkja eisini hesar spenningar sum stirvni og pínu í vøddum og liðum – og við darvaðum andadrátti. Avleiðingarnar kunnu verða svøvntrupulleikar, sum aftur føra til, at tú hevur trupult við at slappa av, vera virkin og njóta lívið, sigur Anna Maria. Hon leggur aftrat, at klass­isk massasja er ein samanrenning av mýking og strúking sum strekkir spentu vøddarnar. Í síni tænastu til skriv­stovu­ fólk, fer Malan soleiðis at taka sær av tí fyribyrgjandi arbeiðnum, meðan Anna Maria tekur um endan hjá teimum, sum longu hava trupulleikar at dragast við. - Jú, vit eru ógvuliga spentar upp á, hvussu undir­ tøkan verður fyri okkara til­boði. Fólk eru vorðin meira og meira tilvitað um likamið, og tí vænta vit, at arbeiðspláss fara at senda boð eftir okkum, siga tær báðar. Mensendieck Men hvat er mensendieck, og hvaðani kemur orðið og viðgerðin aftanfyri, kunnu vit spyrja. Navnið stavar frá Bess Mensendieck, sum er fødd í USA. Sum ung fór hon til París í Fraklandi, har hon lærdi til myndahøggara. Tá hon arbeiddi við ”mod­ell­ um”, undraði hon seg ferð eftir ferð yvir, at hesi brúktu vøddar og liðir óskynsamt. Hetta fylti so nógv í henni, at hon fór at lesa um anatomi. Seinni legði Bess sítt lív í læknagerningin og stóð í nógv ár fyri eini gransk­ ing­ar­verkætlan við eitt sjúkrahús í París. Teoriin aftanfyri verkætlanina var um nervalagið at aktivera forsømdar vøddabólkar í kropp­inum, og tað er framvegis henda teoriin, sum liggur aftanfyri útbúgvingina á Mensendieck-skúlunum kring um heimin. - Mensendieck-fimleik­ urin er ógvuliga effektivur og fer í dýpdina við vøddunum. Soleiðs er fimleikurin eisini ein háttur fyri styrkivenjing, bæði fyri tey, sum hava trup­ ul­leikar og tey, sum kenna seg frísk, sigur Malan Thom­ sen. Anna Maria er onga løtu í iva um, at tilboðið, sum tær báðar nú marknaðarføra, er ein ógvuliga góð samantvinning av fyribyrging og viðgerð. - Vit okkara førleikum kunnu arbeiðspláss, sum taka av okkara tilboði, náa rættiliga langt, siga tær báðar, Anna Maria Persson og Malan Thomsen.