mánadagur 11. januar 2010síða 26

26 ÍTRÓTTARBLAÐIÐ Sosialurin 11. januar 2010 – Nr. 6 Flogbóltur Eik-ligan, kvinnur vunnin tapt sett- dystir v - t sett sett munur stig 1 SÍ 10 10 - 0 30 3 27 20 2 TB 10 7 - 3 24 12 12 14 3 Mjølnir 10 6 - 4 22 16 6 12 4 Fleyr 10 6 - 4 20 16 4 12 5 Dráttur 11 5 - 6 20 19 1 10 6 ÍF 11 2 - 9 6 28 -22 4 7 KÍF 10 0 - 10 2 30 -28 0 Eik-ligan, menn vunnin tapt sett- dystir v - t sett sett munur stig 1 Mjølnir 11 9 - 2 29 11 18 11 2 SÍ 10 6 - 4 22 18 4 6 3 Fleyr 11 5 - 6 25 22 3 6 4 ÍF 10 0 - 10 2 27 -25 0 Hondbóltur Sunset-kappingin vunnin tapt mál- dystir v - j - t mál mál munur stig 1 Stjørnan 12 10 - 1 - 1 345 245 100 21 2 Tjaldur 11 9 - 1 - 1 332 242 90 19 3 Neistin 12 7 - 0 - 5 318 289 29 14 4 StÍF 12 4 - 0 - 8 289 354 -65 8 5 VÍF 12 3 - 0 - 9 285 338 -53 6 6 VB 11 1 - 0 - 10 226 327 -101 2 Atlantic Airways-kappingin vunnin tapt mál- dystir v - j - t mál mál munur stig 1 Neistin 11 9 - 0 - 2 353 296 57 18 2 VÍF 11 5 - 0 - 6 328 314 14 10 3 StÍF 11 5 - 0 - 6 298 310 -12 10 4 Kyndil 11 5 - 0 - 6 273 296 -23 10 5 H71 11 4 - 1 - 6 282 294 -12 9 6 KÍF 11 4 - 1 - 6 270 294 -24 9 Máltindarnir, hondbóltur Sunset-kappingin Adina Petrea Tjaldur 121 (10) Liljan Durhuus VÍF 89 (29) Cornelia Rimbu Tjaldur 83 (13) Rebekka Justinussen StÍF 71 (10) Simona Petersen Stjørnan 71 (11) Valentina Suciu Stjørnan 69 (16) Roxanna Bodirlau StÍF 47 (3) Anja Heinadóttir Neistin 45 Katrin á Neystabø Neistin 44 (10) Una Egilsdóttir VB 44 (12) Jacklin Durhuus Neistin 42 Fríðrún B. Danielsen StÍF 42 Lina Andriulyte Neistin 40 (1) Bára Mortensen VB 38 Bára Berthelsen StÍF 37 Atlantic Airways-kappingin Poul Kjartan Dam H71 76 (15) Sámal Joensen VÍF 74 (24) Cristian Preda StÍF 73 (4) David Edvardsen Neistin 73 (18) Jugoslav Djumic Neistin 61 Gabriel Stanciu StÍF 59 (23) Finnur Hansson Neistin 56 (11) Ási Dam KÍF 56 (35) Bjarti Hansen VÍF 55 Dánjal Tórgarð H71 51 (19) Høgni Klein Kyndil 50 Bárður Johannesen Kyndil 45 Agnar Joensen VÍF 43 (4) Josef Abrahamsen Kyndil 42 (13) Janus Sørensen H71 40 Mál (br.) Ronaldinho trívist Brasilski stórspælarin Ronaldinho er við at koma í góða, gamla formin, sum gjørdi hann til ein av heimsins bestu fótbóltsspælarum. Um vikuskiftið skoraði Ronaldinho tvær ferðir ferðir, tá ið AC Milan vann heili 4-0 á Juventus. – Eg er sera glaður, tí liðið gevur mær møguleikan at avrika mítt besta, sigur Ronaldinho sambært TMW. Ronaldinho sigur, at stórtrívist undir venjaranum Leonardo, sum tók við leiðsluni í felagnum í fjørsummar. Um vikuskiftið verður skeið í ÍSF- húsi num í Havn. Byrjað verður fríggja kvøld ið klokkan 18, tá hildið verð ur á í tríggjar tímar, og síðani verð ur hildið fram leygarmorgunin klokk an níggju til seinnapartin klokk an fimm. Skeiðið er ein partur av venjara út- búgvingini hjá danska ítrótta sa m- bandi num, DIF, og møguleiki er so statt at byggja víðari uppá skeiðið. Undir vísari er Ulrik Balle. Á skeiðinum, sum er fyri venjarar, hjálpar fólk, leiðarar og ítróttarfólk, fæst vitan um, hvussu kroppurin vir- k ar og hvat ein má taka hædd fyri í sam band við venjing, og eisini fæst grund leggjandi vitan um venjing og fysiologi. Somuleiðis verður fortalt, hvussu ein stórur partur av ítróttarskaðum kunnu fyribyrgjast og um týdningin av rættari upptrening, um skaðin er hendur. Luttakararnir læra eisini at gera eina rætta RICE-viðgerð. Talan er sum heild um breiða vitan um venjing, upphiting, ana- tomi og fysiologi, venjingarprinsipp, undir vísingarprinsipp, ítróttar skað- ar, trygd og ábyrgd. Eingin próvtøka er, men kravt verður at uppmøtingin er 100 prosent, og eftir lokið skeið fáa øll tey luttakandi luttøkubræv. Skeiðið kostar 400 krónur, og tá eru frálærutilfar, matur og møgulig gist ing í FSF-húsinum íroknað. Seinas ta freist at melda til skeiðið, er miku dagin 6. januar. Tilmelding fer fram á ahl@isf.fo ella á tlf. 312606 ella 282331. hil Skeið um ítrótt, venjing og skaðar Mynd: Hilmar Jan Hansen/Einslistir