mikudagur 23. mars 2011síða 33

33 Mikudagur 23. mars 2011 · Nr. 35 Sosialurin Tann 1. september í 2010 læt venj ing ar miðstøðin faroe­ fit ness upp í nýumvældum hølum við nýggjum mask­ inum í Djóna í Geilsgøtu 5 í Havn. Faroefitness er í somu høl um, sum Fragd & Fimi var í fram til 2007. Tað eru systk­ ini Hákun og Jana Thomsen, sum eru eigarar av nútímans fit ness sentrinum við Janu sum dagligum leiðara. Faroefitness hevur tær nýggjastu italsku Techno­ Gym maskinurnar. Har eru øll tey bestu venj ing ar am­ boð ini sum t.d. súkklur, skíðmaskinur, krossarar og stepp ar ar og rennimaskinur við stórum skíggjum, har til ber at síggja fleiri sjón­ varps kanalir ella lurta eftir útvarps støðum, meðan vant verð ur. Talan er um sterk, góð, ljóð leys og sera væl egnaði am boð til allar hugsandi venj i ngar. Um ikki so langa tíð verður eisini høvi hjá okkara viðskiftafólkum at fara út á netið, eitt nú á Facebook, Portalin, lesa teldu post ­ ella hvør áhugin nú einaferð kann vera, sigur Jana Thomsen. Jana sigur, at øll, sum hava hug at íðka hjá faroe fit­ ness, fáa ein ókeypis roynd­ ar tíma, og tá fólk síðan byrja at venja, eru feitttest og venjingarskrá við í prísinum fyrs tu ferð. Faroefitness skipar fyri so nevndum sirkulvenjingum í maskinum.Venjingin er væl dámd, tí hon er ein venj­ ing ar háttur, sum øll kunnu vera við í, bæði mannfólk og konufólk, ung sum eldri, vand og óvand. Sirkulvenjing í maskinum gevur sera góð úr s lit. Faroefitness hevur eisini sirkul­hold til børn í aldri­ num 9 – 16 ár sum viga eitt sind ur ov nógv. Tey læra eisini nakað um sunnan kost og tað er vælumtøkt og hev ur givið góð úrslit. Eitt annað sirkulhold eitur Sirkul Slank og tey holdini koyra í 10 vikur, har luttakararnir fáa individuella kostætlan, feitt­test og venjing 3 ferðir um vikuna, eins og tey læra at eta og liva sunnari. Umframt at Jana er út­ búgv in økonoma, hevur hon verið á nógvum skeiðum um fitness, eins og hon hev ur lisið ein hóp um fysiologi. Jana hevur úti við 25 ára royndir sum fitness instruk­ tør ur. Undirtøkan fyri faroe fit­ ness hevur verið góð, og um­ støður nar eru so góðar sum ongan tíð áður, sigur Jana Thom sen, sum leggur dent á, at faroefitness er fyri øll – ung sum gomul, kvinnur og menn. Faroefitness hevur opið soleiðis: Mánadag ­ fríggja­ dag kl.06.30 – 21.00, leygardag kl. 09.00 – 18.00 og sunnudag kl.14.00 – 18.00. Kostnaðurin fyri at venja er tann sami sum fyri 23 árum síðan: 1 mdr. 500 kr, 3 mdr. 1200 kr, 6 mdr. 2250 kr, 12 mdr. 4000 kr, 10 túrakort (hold) 500 kr, og 10 túra kort 600 kr. Í faroefitness fæst alt á einum stað: Sirkul Puls ­ Sirk­ ul Styrki ­ Sirkul Barn ­ Sirk­ ul Slank ­ Sirkul Zumba – Styrki venjing – Kondivenjing – Feitt test – Persónlig venj­ ing og kostráðgeving. Meira upplýsingar um faroefitness eru á heimasíðuni: www.faroefitness.fo Flott og Framkomin venjingarmiðstøð Lýsingartilfar Jana Thomsen og Guðrun við Rættará í nýumvældu venjingarmiðstøðini hjá Faroefitness