týsdagur 11. februar 2014síða 43

11 ókeypis blað frá Miðlahúsinum Heilsugóður lívstílur Lívsstílsskeið Smærri kostbroytingar gera eisini mun Á skeiðinum verður undirvíst í, hvønn mun lívs­ førðslan kann ávirka heilsuna. Tú fært møguleika at tilogna tær vitan um ymisk viðurskifti, sum ávirka vekt, kolesteroltal, blóðsukur og rørslu. Tú fært íblástur og uppskriftir til heilsu­ góðan mat, ið bæði er diabetes­ og hjartavinarligur. *T2D merkir Typa 2 diabetes Kostnaður fyri skeiði Byrjarar kr. 800,­ (90 min.) Framhald kr. 600,­ (45 min.) T2D kr. 800,­ (90 min.) Skeiðini byrja 18. mars Undirvísari: Jóhanna á Tjaldrafløtti Dietistur á Húsarhaldsskúla Føroya Húsarhaldsskúli Føroya Stoksoyrarvegur 29 700 Klaksvík Tel. 456974 T - postur: hsf@olivant.fo www.husarhaldsskulin.fo Tú møtir eina ferð um vikuna Tú fært eina kostætlan, vektskema og matuppskriftir Feitt prosent verður mált triðju hvørja viku Undirvíst verður í viku 12,13,14,15,17,18, 20 og 22 Klokkan Týsdag Mikudag 09:00 ­ 10:30 Byrjarar Byrjarar 11:00 ­ 11:45 Framhald Framhald 13:00 ­ 14:30 T2D* Byrjarar 16:30 ­ 18:00 Byrjarar Byrjarar Tilmelding á tlf. 456974 ella á husarhaldsskulin.fo